Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 65,04g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Тирамису ПП, Пирог с Картошкой. Makan Siang: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Плов. Makan Malam: Грецкие Орехи, Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|