Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 53,25g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Paha Ayam, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Telur Rebus, Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna hana
|