Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2013
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 70,82g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Oatmeal with barley wheat. Makan Siang: light mayo, red onions, red peppers, cheese, egg omlette. Makan Malam: vegetarian french onion soup. Camilan/Lainnya: skinny vanilla latte. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Zumba - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattieHippie
|