Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 92,94g | Prot: 52,74g | Karb: 23,51g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Panceta, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Makan Malam: Aguacate, Chuleta de Cordero, Pescanova Palitos de Surimi. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|