|
Всем отличного дня!!! Запеканка на завтрак с кокосовой и арахисовой пастой☺️🤗
|
1434 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 54,60g | Karb: 159,25g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Благодар Кокосовая Паста, Кофе (Растворимое), Natty's Арахисовая Паста Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сахар, Творог 5%, Макфа Манка, Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
 Komentar
20 Okt 19 oleh anggota: Amirielka
|
Какая аппетитная запеканка!! У меня никак не удаётся, блин((
20 Okt 19 oleh anggota: Olga0610
|
облизнулась😋 хочу рецепт👌 надо тоже сделать запеканку😍😍😍
20 Okt 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
какая у вас посуда красивая😍
20 Okt 19 oleh anggota: kristiagapova
|
Спасибо , девоньки!! Рецепт классный, но вот почему то опускается постоянно, хотя и оставляла в духовке остывать и белки взбиты до пиков....🤷🏻♀️
20 Okt 19 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Рецепт:➖творог-500гр( у меня в брикете)➖яйца-4шт➖Манка-50гр➖Сахар(заменитель)-50гр/6-8➖Сметана-150гр(у меня ее не оказалось и я заменила греческим йогуртом с черникой😅👍🏻)➖экстракт ванили или ванильный сахар.
Приготовление:
1.отделить желтки от белков, к желткам добавить все ингредиенты и перемешать(2 желтка, если не биотест количество жиров можно все 4))
2.Для однородной массы взбить подгружным блендером.
3.можно по желанию добавить сухофрукты любые
4. Белки с щепоткой соли взбить до крепких пиков.
5. В несколько этапов добавить к творожной массе белки и аккуратно перемешать э.
6. Выпекать в разогретой духовке при 180 минут 40-50. Выключить духовку дать остыть и в холодильнике до остывать. У меня все равно она упала😂( а была ооооочень пышная) У автора рецепта была форма силиконовая 17, у меня силиконовая большая.
20 Okt 19 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|