Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 93,88g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Corny Big White Coconut, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Чернослив, Националь Семена Кунжута, Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Морковь, Куриное Филе на Пару, Спагетти. Makan Malam: Банан, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа Пономарёва
|