Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2634 kkal
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Lemak: 92,05g | Prot: 158,33g | Karb: 284,35g.
Makan Pagi: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, Patamore Gnocchi di Patate Fresche con Farina Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Uovo, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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