Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 145,23g | Prot: 68,99g | Karb: 164,70g.
Makan Pagi: Яблочный Деревенский Пирог, Перекресток Хлеб Французский, Велком Колбаса Вареная Докторская, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное из Вологды. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Дикси Груша Сезонная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Cofix Тарталетка с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|