Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 60,83g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Тирамису ПП, Спаржа по-Корейски, Говядина с Овощами. Makan Siang: Пирожок с Капустой, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Плов. Camilan/Lainnya: Тирамису ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|