Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 22,87g | Karb: 29,81g.
Makan Pagi: 漢堡排, 中華 超嫩豆腐, 光泉 無加糖黑豆漿, 米森 有機冰湖黑麥片, 奇異果, 統一生機 蔓越莓乾, 全聯 奇亞籽. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|