Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 76,26g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Adal Молоко 1,5%, Polezzno Арахисовые Лепестки , Тыквенные Семечки, Кофе, Разия Йогурт Вишня, Разия Творог 0%, Магнум Лаваш Свой, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо, Эмир Сыр Сметанковый. Makan Malam: Лещ Вяленый, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Магнум Пиво Жетецский Гусь, Eco Botanika Крекер с Отрубями Томатом и Базиликом , От Иваныча Тунец Натуральный , Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Листья Салата, Магнум Лаваш Свой. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|