Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 50,86g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Банан, Каша Рисовая на Молоке, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Монетка Сыр Голландский 45%, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|