Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 34,83g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk. Makan Siang: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Country Crock Butter with Calcium, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Makan Malam: Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Applesnax Homestyle Applesauce. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|