Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 89,74g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella. Makan Siang: Qualitá Feijão Branco , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese. Makan Malam: Peru, Vitamina de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 185322,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliaalmeida123
|