Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 54,00g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Juan Valdez Café, Nestlé Crema para Batir. Makan Siang: Frutillas, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Arcor Turrón & Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Frutillas, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Président Queso Mozzarella. Camilan/Lainnya: Mom's Papas Fritas Caseras, Costa Frac Chocolate, Frutillas, Jubilen Chocolate Flor de Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|