Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 110,06g | Karb: 259,70g.
Makan Pagi: Pan Blanco , Don Pancho Avena en Hojuelas , Casa Real Cocoa en Polvo , Toning Proteína, Pan Blanco . Makan Malam: Alpina Yogurt Finesse (150g), Pan Blanco, Pollo Asado, Subway Pavo y Jamón , Tequeños, Pandebono, Nueva York Tostadas Dulces , Colombina Paleta con Trozos de Fruta Natural, Azúcar, Instacrem Crema No Lactea, Colombina Coffee Delight, Natuchips Plátano Verde, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, Doria Spaghetti, Papa Cocida, Ensalada Mixta, Bollo, Pollo Asado, Servipan Rosquitas de Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|