Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 87,52g | Karb: 27,66g.
Makan Pagi: Saint Albray Legere. Makan Siang: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Gervais Hüttenkäse, Gut und Günstig Rahmspinat, Westfallenland Steak, Gurke (mit Schale), Buko Verfeinert mit Mildem Ziegenkäse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelleft18
|