Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1630 kkal
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Lemak: 104,80g | Prot: 98,41g | Karb: 75,01g.
Makan Pagi: Argal Bacon, Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjena. Makan Malam: Banana, Papaya, Carrefour Chorizo Pincho Oreado, Brócoli. Camilan/Lainnya: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Pretzels, Hacendado Cacahuete Frito, Auchan Pepinillos Pequeños Sabor Anchoa, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Aceituna Verde Manzanilla Sabor Anchoa con Hueso. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kaletelier
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