Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2013
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 7,79g | Prot: 26,65g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: grapefruit, almond dream yogurt, bob's red mill gluten free oatmeal. Makan Siang: Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Instant Whole Grain Brown Rice, birds eye baby broccoli, great value pinto beans canned, salad. Makan Malam: Potato (flesh and skin, without salt, baked), birds eye baby croccoli, pinto beans, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, salad. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianneGardner
|