Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 69,71g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Café, Queso Gouda o Edam, Aldi Viena Andaluza con Salvado, Porras. Makan Siang: Café Cortado, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Mollete. Makan Malam: Mercadona Pan Moreno, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Hacendado Patatas con Alioli, Acedía. Camilan/Lainnya: Café, DIA Ensaimada. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|