Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 63,66g | Karb: 52,55g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 煙肉（腌製，煎）, 煎雞蛋, 華師父 蔥抓餅. Makan Siang: 麻油雞. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kysko1
|