Время мотиваций, ибо оооооочень хочется есть вредные штуки на ночь)
|
101 kkal
|
Lemak: 3,32g | Prot: 9,53g | Karb: 8,63g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки". lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 27
Komentar
Результат прекрасен. Вы молодец!!!
18 Okt 19 oleh anggota: irinadorokh
|
18 Okt 19 oleh anggota: энгельситка
|
Вы умница, прекрасно выглядишь! Как у Вас так получается, я уже устала бороться со своей силой воли, его просто нет. 1-2 кг. убираю, потом опять набираю. Уже четыре месяца в одном весе, может подскажете, как Вам удается?
18 Okt 19 oleh anggota: angell62
|
с таким результатом я бы вряд ли захотела есть вкусняхи на ночь! ведь сейчас вы выглядит минус 20 лет...
19 Okt 19 oleh anggota: ИллюZzzия
|
Результат результатом, а если любиш пожрать, то... я вот старалась 25 кг скинула, потом 10 наела обратно, ни когда не понимала и не пойму людей которые вот строго пп, ну не могу я так, как же праздники эти посиделки, родственники, бабушки которые готовят всякие вкусняшки, пирожочки,для меня это так сложно, но я стараюсь пока держусь, но бывают срывы, так что захотите вкуснях смотрите на фото до, может поможет!
19 Okt 19 oleh anggota: лешачек
|
Лешачек, так я ем и не только пп, есть чит милы, отпуска в которых нет подсчетов и ограничений, но на ночь наедаться вредностями-табу)
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
E.savvina, рост 180, он меня только и спасает))))))
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
Шикарно!!! Вы молодец))) буду себя мотивировать Вашим фото. Не представляю каких усилий это стоило. А на фото слева и вправду не скажешь, что 105, смотритесь намного миниатюрнее.
19 Okt 19 oleh anggota: lana2494
|
А кто сказал, что 105 кг на левом фото? Сколько же тогда на правом?
19 Okt 19 oleh anggota: nfdz
|
19 Okt 19 oleh anggota: asik496
|
Nfdz, все верно, слева 105, справа 147
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
Очень крутой результат! 👍🏻
19 Okt 19 oleh anggota: kozhvitalij
|
Выглядите меньше , чем на 105! А что за поло белое ?)
19 Okt 19 oleh anggota: Komodo777
|
а в чем разница между сладостью-гадостью в 9 утра в 12 дня и 21 вечером ?
19 Okt 19 oleh anggota: Nikolay19874tfs
|
автор, результат хороший вы молодец
19 Okt 19 oleh anggota: Nikolay19874tfs
|
Komodo777, это u.s. polo assn.
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
Nikolai, тут дело в личных ощущениях, тяжести и отеках утром . И утром совесть мне позволяет)
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
Я так и подумала , потому что у меня таких несколько только другие цвета 😂
19 Okt 19 oleh anggota: Komodo777
|
Кстати, и в 147 оочень приятная женщина без комплексов. Шикарная! Да, все понимаю, проблемы со здоровьем могут возникать при такой массе, НО! Поверьте мне: вы и тогда классная и сейчас!
19 Okt 19 oleh anggota: NikaWrebel
|
Nika, спасибо) вот именно, что тогда я выглядела женщиной, а мне и 30-ти лет не было, комплексов было тогда море, но очень старалась не показывать этого, при этом, красивой я считала себя всегда)
19 Okt 19 oleh anggota: Na-ta...
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|