Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 75,69g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана , Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Makan Malam: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: МКС Цахтон, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, ВкусВилл Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|