Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 33,16g | Karb: 22,45g.
Makan Pagi: Paçoca, Santa Helena Paçoca. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|