|
2019/09/01 體重85.6公斤，正式使用app是在82.1公斤開始.
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1257 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 107,35g | Karb: 69,02g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 鮪魚蛋餅, 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 仙草凍（無糖）, 雞腿, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）. Makan Malam: 蒸蛋, 泰山 仙草凍, 仙草凍（無糖）, 雞肉湯麵. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kysko1
|