|
боже, снова КП. как я ненавижу все это. отлично, следующую неделю проведу на голоде-маложоре
|
 Komentar
Бл1н,задолбала уже со своим «голод-маложор»,у самой есть рпп(хоть и по весу не скажешь,но не суть),сейчас худею на пп,КП не ловлю ,уже на 15 кг похудела(не обновляю инф в дневнике),завязывай с голодом.Это тупо,результата нет,сама же видишь,что КП ловишь
20 Okt 19 oleh anggota: abtsadritsa
|
abtsadritsa, я и на ПП КП ловила, так что лучше срываться с голода, чем с нормального рациона С;
20 Okt 19 oleh anggota: Lina-one
|
Уж не знаю насколько лучше срываться каждый день или пару раз в месяц
20 Okt 19 oleh anggota: abtsadritsa
|
abtsadritsa, прикол в том, что даже на нормальном питании срывалась каждые 2-3 дня. так что пофиг вообще
20 Okt 19 oleh anggota: Lina-one
|
Lina, а нормальное питание – это сколько калорий?
22 Okt 19 oleh anggota: mnangag
|
mnangag, около тысячи. от большего количества я просто прибавлю
22 Okt 19 oleh anggota: Lina-one
|
ну по факту 1000 – не нормальное питание, поэтому и одна из причин срывов
22 Okt 19 oleh anggota: mnangag
|
mnangag, ну а что мне ещё делать? я не хочу прибавлять вес. даже скажу больше, хочу его сбросить, так что до нормального питания мне ещё далеко
22 Okt 19 oleh anggota: Lina-one
|
Я думаю, если повысить калории хотя бы на 200-300, то не будете прибавлять. Может только первую неделю отеки будут от непривычки
22 Okt 19 oleh anggota: mnangag
|
mnangag, не знаю уж... посмотрим, если моей смелости хватит
22 Okt 19 oleh anggota: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|