Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 128,36g | Karb: 57,33g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado. Makan Siang: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, La Pastina Tomates em Cubos, Carne, Carne de Panela, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja. Makan Malam: Presunto Picado, Pururuca. Camilan/Lainnya: Power One Paçoca Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|