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1381 kkal
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Lemak: 52,44g | Prot: 63,69g | Karb: 153,92g.
Makan Pagi: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 起司蛋餅, 全家 麻油拌麵線. Makan Malam: 悟饕 便當. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
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1829 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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 Komentar
歡迎妳一起加入這條不歸路，大家一起共同努力，減出健康窈窕好身材喔 ！！ 😅😅😅
18 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
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如何增加照片，如何照片增加文字評語：到日記那欄，早，午，晚，小食這四餐裡，+照片的地方點進去，然後點相機的圖示之後，底下旁邊左邊會有個膠卷的圖示，點進去，可以選取你之前預先拍好或是編輯好的照片，點選後，照片出現，往畫面最底下滑，在分享底下就有個新增評論，在裡面就可以輸入文字了 😂😂😂
18 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
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若是你是要更改自己的頭像照片，必需開啟瀏覽網頁，然後請到這個網址https://mobile.fatsecret.cn/，進入後選擇電腦版，登錄妳現在這個使用的帳號後，就可以到設定裡點選更換上傳自己的照片更換囉！！😅😅😅
18 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
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Sejarah Berat Badan lovelyKathy
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