Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 67,89g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Alpina Leche Deslactosada, Pastel de Pollo. Makan Siang: Pastel de Pollo. Makan Malam: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Quaker Avena en Hojuelas , Alpina Leche Deslactosada, Alpina Leche Deslactosada. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lor.cast
|