Jurnal Azazel007, 17 Okt 19

Обед 436 ккал. Овсяноблин с маринованной курогрудкой и сыром, огурец и немного баловства в виде кетчупа😋

---

1411 kkal

Lemak: 55,97g | Prot: 106,22g | Karb: 109,85g.   Makan Pagi: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Степной, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2,  Курица с соевым соусом и горчицей. Makan Malam: Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо,  Курица с соевым соусом и горчицей. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Яблоко Антоновка. lagi...