Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 128,50g | Prot: 118,89g | Karb: 281,23g.
Makan Pagi: Enervit Frollini 40-30-30, Enervit Frollini 40-30-30, Ecor Semi di Girasole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pane Integrale, Mandorle. Makan Siang: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Gustato Borlotti, Mela. Makan Malam: Pane per Hamburger, Tiramisù, Patata Arrosto, Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Midelizia Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Mercanti Fiocchi di Avena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|