Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 68,69g | Karb: 206,33g.
Makan Pagi: AH Basic Magere Melk, Pannekoek, Banaan. Makan Siang: Nutella Hazelnootpasta, Gesneden Ham, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Waldkorn Beschuit. Makan Malam: Mayonaise, Plus Hamburger, Bonduelle Rode Kool met Appel. Camilan/Lainnya: Horalky Horalky, Côte d'Or Pralinette, Chocolade Koekjes, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, AH Basic Magere Melk, Bananenbrood. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|