Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 101,39g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крупская Шоколад Особый, Кофе. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Тушеные Овощи. Makan Malam: Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|