Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 119,29g | Prot: 69,43g | Karb: 57,53g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Baraka Кокосовое Масло, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, С.Пудовъ Мука Миндальная , Санта Бремор Сельдь Матиас, Петелинка Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Брест Литовск Сметана 26%, Куриные Грудки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|