Завтрак: Ячневая каша на воде + молоко 57 гр., хлеб цельнозерновой, окорок тамбовский, сыр чечил, груша, хурма. Хорошего дня!🌻🌻🌻
|
3275 kkal
|
Lemak: 139,93g | Prot: 189,40g | Karb: 323,09g.
Makan Pagi: Чизолини Сыр Чечил, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Хурма, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Мясной Дом Бородина Окорок Купеческий . Makan Siang: Тирамису, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Куриные Котлеты с Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареный Картофель. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Перекресток Инжир Свежий, Тунец, Пятерочка Хурма, Магнит Персик, Чизолини Сыр Чечил. lagi...
|
|
Komentar
даже складно получилось👌и вам отличного дня
16 Okt 19 oleh anggota: 19fa
|
19fa, и правда, складно. Спасибо. 😉
17 Okt 19 oleh anggota: Елена500
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена500
|