|
Starting my keto diet Day 1 Hope to lose 25 kg before next summer
|
1897 kkal
|
Lemak: 159,83g | Prot: 104,05g | Karb: 7,73g.
Makan Pagi: Hacendado Mayonesa, Mercadona Esparragos Blancos Medianos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Makan Siang: Lettuce, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) . Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Brie Cheese. lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Austen
|