Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 35,54g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Café, Yemina Sopa de Coditos , Acelga Cocida, Doña Tota Nopalitos, Yogur Griego, Papaya. Makan Siang: La Morena Salsa Picante de Chiles Chipotles, Queso Fresco, Calabacitas a la Mexicana, Frijoles Negros, Arroz a la Mexicana, Agua de Guayaba, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras, Café. Camilan/Lainnya: Pan Dulce. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|