Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 36,94g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Ашан Буженина Запеченая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Пряник, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб с Отрубями, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), МакКофе Капучино. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб с Отрубями, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе 3В1, Альпен Гольд Печенье . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|