Jurnal kropacheva1177, 16 Okt 19

Завтрак после тренировки: вариация японского омлета, кофе. Ну и буду пробовать, что вчера ночью наваяла, типа "Птичье молоко" 😄

---

1764 kkal

Lemak: 91,51g | Prot: 104,44g | Karb: 130,40g.   Makan Pagi: Чизкейк ПП, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Чизкейк ПП, Restoria Фарш Домашний, Рис Отварной. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Буздякский Томатная Паста, Навага. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lagi...

1248 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...