Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 143,84g | Karb: 336,65g.
Makan Pagi: USAV Pere, Crude, Nestlé Cheerios, Crownfield Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Aia Aequilibrium, Fior di Gusto, Tacchino Cotto al Forno, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Mezzelune Speck e Radicchio. Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|