Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 78,47g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Урюк, Чернослив, Кабачок, Суп Куриный с Чечевицей, Зеленый Чай. Makan Malam: Чернослив, Урюк, Зеленый Чай, Суп Куриный с Чечевицей. Camilan/Lainnya: Изюм, Колбаса, Сыр, Куриное Филе, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|