|
😋😋😋
|
488 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 37,00g | Karb: 20,94g.
Makan Pagi: Хачапури ПП, Авокадо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
|
 Komentar
16 Okt 19 oleh anggota: bessssssssss
|
16 Okt 19 oleh anggota: melverpav
|
На 2 порции: яйцо -1, сыр -100гр, молоко -100гр, творог -150гр, мука -75гр (у меня рисовая), зелень по желанию( делала и так и так, больше без зелени понравилось). Все смешать, и на сковородке под крышкой, без масла с двух сторон, сыр кстати на мелкой терке тепла.
16 Okt 19 oleh anggota: 250384irinka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|