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1632 kkal
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Lemak: 115,65g | Prot: 99,18g | Karb: 57,19g.
Makan Pagi: Maille Mostaza Dijon , Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pistachos, PAN FIT CLARAS + LINO keto, Hacendado Nuez Macadamia, Mercadona Jamon Serrano, NALE GREEN CLEANING. Makan Siang: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Feta, Pecans, Eroski Aguacate , Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Salmon Ahumado, NALE GREEN CLEANING. Makan Malam: Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Almendra Natural, Murcia Salchicha Seca Murciana, Tomatoes, Hacendado Mantequilla sin Sal, El Granero Psyllium, Mercadona Claras de Huevo, El Granero Levadura Nutricional, Mercadona Huevo L, NALE GREEN CLEANING. Camilan/Lainnya: Macadamia Nuts , Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Valor 70% Chocolate Negro , Yosoy Leche de Almendras. lagi...
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1835 kkal
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Latihan:
Spinning - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan LooRG30
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