Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 70,93g | Karb: 195,56g.
Makan Pagi: Raspberries, Blueberries, LeanFit Whey Protein, Cream of Wheat Instant Original. Makan Siang: Reduced Fat Potato Chips, Our Finest Garlic Stuffed Olives. Makan Malam: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Swiss Chalet Poutine, Swiss Chalet Chicken Soup, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Tidur - 20 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|