|
|
1716 kkal
|
Lemak: 101,10g | Prot: 78,95g | Karb: 121,04g.
Makan Pagi: Monin Сироп Карамель, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Велком Сосиски Молочные, Кофе. Makan Siang: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Напиток из Шиповника, Valio Сыр Атлет Оригинал, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Кофе. Camilan/Lainnya: Сваля Копченый Сыр Плавленный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Berdiri - 4 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 4 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|