Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 54,83g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Данессия Сельдь под Шубой, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная. Makan Siang: Сметана , Простые Пельмени. Makan Malam: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|