Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 76,14g | Karb: 139,75g.
Makan Siang: Royco Pompoen Crunchy, Carrefour Ijsbergsla, Delhaize Grijze Garnalen, Colruyt Witloof. Makan Malam: Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje). Camilan/Lainnya: Aldi Gouda Jong 48+, Delhaize Zandkoekje, Honing, Magere Kwark, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|