Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 62,66g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Merah, Gula Merah, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: You C1000 Vitamin Orange, Fitbar Fruits Fitbar. Makan Malam: Hati Ayam, Cumi-cumi, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Seblak. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrioktaviana08
|