Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 90,58g | Karb: 173,25g.
Makan Pagi: Imlek Творожный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский. Makan Siang: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Imlek Творожный Крем-Сыр. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Творожная Запеканка с Бананом, Магнит Хурма, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|