Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 93,92g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Kiwi, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Tesco Roast Potatoes, Tesco Runner Beans, Chicken Breast, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Bananas, Tesco Ginger Nuts, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|